NOVINKY:

Z důvodu mateřské dovolené, až do odvolání nepřijímám klienty.
Obraťte se prosím na mé kolegy:


Psychoterapie a psychiatrická pomoc

Jako Psychoterapeut, Psychiatr a PBSP terapeut nabízím:

  • Poradenství
  • Krizová intervence
  • Individuální a skupinová psychoterapie s využitím PBSP metody
  • Komplexní psychiatrické vyšetření

 


Život máme jen jeden a proto je škoda ho nežít naplno. Někdy se nám to nedaří, protože nás trápí nebo nám v tom brání tělesné nebo psychické problémy. Stejně jako dopřejeme svému tělu v nemoci péči tělesnou je potřeba pečovat i o stav naší mysli. Nebojte se i v této oblasti podělit se o svůj problém s odborníkem.


Zejména v těchto oblastech:

  • Emoční obtíže (pocity prázdnoty, smutku, deprese, úzkosti, záchvaty paniky, strachy, stud)
  • Zvládání obtížných životních situací (ztráta blízké osoby, rozchod, rozvod, odchod dětí z domova)
  • Problémy v rodinných a partnerských vztazích
  • Problémy v zaměstnání (prevence syndromu vyhoření)
  • Zvládání dlouhodobého stresu, pocitů vyčerpání a únavy
  • Rozvoj osobnosti a podpora při hledání vlastního potenciálu a kreativity
  • Hledání životního smyslu a směřování v životě
  • Zmírňování psychosomatických obtíží

 

Poradenství

Může jít jen o maličkost, kdy máme pocit, že jsme se dostali do slepé uličky ať už je to stres v práci, strach z pracovního vyhoření nebo partnerský konflikt. Pak může stačit krátkodobá intervence u psychoterapeuta v podobě poradenství. Cílem terapeuta je společně s klientem lépe porozumět danému problému a jeho potřebám tak, aby klientovi pomohl najít dobré řešení.

Krizová intervence

Situace, kdy ztratíme někoho blízkého, jsme vážně nemocní nebo čelíme rozchodu, nás může zdrtit a zcela paralyzovat, často s sebou nese pocity smutku, úzkosti, strachu, beznaděje. Pomoc v takové krizi nabízí tzv. krizová intervence, kdy terapeut s klientem jeho trápení sdílí a poskytuje tak bezpečný prostor k uvolnění a prozkoumání všech emocí. Další práce je zaměřena na hledání dobrých zdrojů, tedy jak obnovit ztracenou sílu a navrátit se postupně zpět do života.

Individuální a skupinová psychoterapie s využitím PBSP metody

V případě, že jsou problémy hlubší a dlouhodobější nebo člověk sám cítí, že se mu úplně nedaří rozvinout svůj potenciál, být plně sám sebou a některé problémové situace se mu v životě opakují, pak je prostor pro delší či dlouhodobou terapii, která může být individuální či skupinová, zaměřenou na hlubší změnu se širším porozuměním svému životnímu příběhu.

Komplexní psychiatrické vyšetření

V případě, že váháte, jak závažné jsou vaše problémy, a nejste si jisti, zda nepotřebujete léky, je možné provést komplexní psychiatrické vyšetření.

 

 

KONTAKT

Psychoterapeut, Psychiatr
a PBSP terapeut

MUDr. Olga Svobodová

olga svobodova psychiatr

Tel.: +420 605 908 534
e-mail: osvob@centrum.cz

Alivio centrum
Badeniho 1, Praha 6
(3 minuty od stanice Hradčanská)


Člen ČLK, PBSP Asociace